3 октября 2025 г.

  • «Сонный туризм» — осознанный выбор, а не случайность. Почти половина опрошенных россиян (46%) хотят поехать в такой отпуск в одиночестве для полной перезагрузки.
  • Тишина становится новой роскошью. 35% россиян готовы потратить на «сонный» тур от 20 до 40 тысяч рублей, а 18% — более 70 тысяч, что свидетельствует о формировании нового сегмента в туризме.
  • Каждый второй россиянин готов попробовать «сонный туризм». 50% опрошенных впервые услышали о таком формате отдыха и сочли его привлекательным, что указывает на его большой потенциал.

В России набирает популярность «сонный туризм» — короткие поездки с целью выспаться, восстановиться, побыть в тишине и на свежем воздухе. Чаще всего такой формат отдыха выбирают жители крупных городов. Об этом свидетельствуют результаты совместного исследования компаний ЮMoney и «Суточно.ру».

«Сонные» туры — новый тренд

По данным опроса ЮMoney, только 35% россиян смогли выспаться во время своего последнего отпуска. Ещё 24% спали лучше, чем обычно, но полностью не восстановились. При этом 21% респондентов сказали, что не смогли отоспаться, а 14% спали даже меньше обычного. Только 6% не планировали высыпаться во время отпуска.

О новом формате отдыха — «сонном туризме» — знают 26% опрошенных, 12% из которых не видят смысла отсыпаться во время отпуска, 8% очень хотят попробовать такой формат, а 6% уже пробовали. Большинство опрошенных (50%) впервые слышат о «сонных» турах, но считают такой отдых заманчивым. Остальные 24% россиян не интересуются «сонным туризмом».

«Если раньше отпуск ассоциировался с активными развлечениями и насыщенной программой, то сегодня всё больше россиян выбирают принципиально иной подход. Хронический стресс мегаполисов и информационная перегрузка привели к формированию нового туристического тренда — „сонного туризма“. И наш опрос показывает, что 76% россиян заинтересованы в отдыхе, главная цель которого — просто выспаться», — отмечает руководитель службы сопровождения корпоративных клиентов ЮMoney Ирина Полякова.

Куда едут отсыпаться

Самым привлекательным местом для сна большинство опрошенных считают уединённые домики в горах на Алтае или Кавказе (29%) либо спа-отель недалеко от своего города (28%). На третьем месте — ретрит-центр на природе, например в Карелии или на Байкале (25%), на четвёртом — санаторий или пансионат в средней полосе России (18%).

Как отмечают в «Суточно.ру», жители мегаполисов интуитивно выбирают места, где они могут отдохнуть от их повседневной среды.

Например, москвичи чаще всего едут восстанавливаться в ближайшее Подмосковье: Звенигород, Истру, Дмитров, Коломну и Яхрому. В этих местах средняя стоимость аренды жилья в октябре составляет 5 100 рублей за сутки. Кроме того, востребованы города Золотого кольца — Суздаль, Владимир, Плёс, а также Тульская, Калужская и Ярославская области, где цены на аренду варьируются в диапазоне от 4 100 до 5 600 рублей за сутки.

Петербуржцы предпочитают ездить в Павловск, Пушкин, Выборг, Сестрорецк и Репино, а также ищут уединения на Ладожских шхерах и острове Валаам. В Ленинградской области средняя ставка на аренду жилья в октябре составляет 3 900 рублей за сутки. Также жители Санкт-Петербурга часто ездят в Псков, Великий Новгород и Петрозаводск.

При этом интерес к спокойным форматам отдыха выходит далеко за пределы Центральной России. Всё более востребованы Алтай и Байкал, где цены на аренду жилья начинаются от 4 100 рублей за сутки. На Кавказе, который привлекает любителей горного воздуха и оздоровительных программ, аренда обходится в среднем в 3 700 рублей. В Карелии аренда стоит от 5 300 рублей, в Калининградской области — от 3 900 рублей за ночь.

Почему россияне выбирают тихий отдых

Большинство участников опроса (46%) хотели бы поехать в «сонный» тур в одиночестве, чтобы полностью перезагрузиться. Ещё 35% респондентов отправились бы в такую поездку со второй половинкой, 12% — с близком другом, всего 7% — с семьёй. По словам 49% опрошенных, такой формат поможет им побыть наедине с собой. Ещё 19% отмечают, что хотят отдохнуть от гаджетов и новостей, а по 16% испытывают стресс на работе и хронический недосып.

«В последние годы мы фиксируем заметный рост числа бронирований квартир и небольших загородных домов в трёх-четырёх часах езды от крупных городов. Многие бронируют такое жильё для размещения одного человека. За год прирост таких заявок составил около 20%. Люди всё чаще выбирают отдых в одиночестве и тишине, чтобы быстро восстановить силы», — рассказывает Айрат Мусин, директор по маркетингу сервиса онлайн-бронирования жилья «Суточно.ру».

В «Суточно.ру» отмечают также рост популярности глэмпингов и эко-отелей: за год спрос на них увеличился на 30%. Средняя цена на аренду глэмпингов и эко-отелей в целом по России составляет 6 000 рублей за сутки. Чаще всего их арендуют в Подмосковье, Ленинградской области, Дагестане, Краснодарском крае и Карелии.

Сколько готовы потратить на хороший сон

Большинство россиян (33%) считают, что для того, чтобы как следует выспаться, достаточно двух-трёх дней. Почти столько же опрошенных хотели бы отсыпаться от недели до 10 дней (29%) или от 12 дней до двух недель (28%). Ещё 10% сказали, что им нужен месяц.

На так называемый «сонный» тур 35% опрошенных готовы потратить от 20 до 40 тысяч рублей, 27% — до 20 тысяч рублей, 20% — от 40 до 70 тысяч рублей. Ещё 18% могли бы выделить на такой отдых больше 70 тысяч рублей.

Опрос проводился в сентябре 2025 года среди более чем 1500 пользователей ЮMoney, из которых 70% мужчин и 30% женщин. Возраст участников опроса: от 35 до 44 лет (35%), старше 45 лет (34%), от 25 до 44 лет (26%) и от 18 до 24 лет (5%). 36% опрошенных проживают в Центральном федеральном округе, 26% — в Северо-Западном федеральном округе, 11% — в Уральском федеральном округе.

Источник: Пресс-служба компании ЮMoney