28 апреля 2026 г.
Весенние опросы в рамках проекта «Эмоциональный тонометр» показывают умеренный рост тревожности людей при сохранении в целом эмоционального баланса
- Среди россиян преобладает жизнерадостное эмоциональное состояние — 35% (+1 п.п. к январю 2026 г.), тревожное — 25% (+2 п.п.), сдержанное — 22% (−3 п.п.), и возбужденное — 18% (0 п.п.).
- Индекс эмоциональной оценки, рассчитываемый как разница значений эмоциональных состояний «Жизнерадостные» и «Тревожные», не изменился с января и составил 11 п.
Аналитический центр ВЦИОМ представляет результаты весеннего замера социально-психологического состояния российского общества с применением авторской методики «Эмоциональный тонометр».
Совокупные показатели психоэмоционального состояния российского общества
С января индекс эмоциональной оценки* стабилен (11 п. в апреле и январе 2026 г.) — преобладание положительного эмоционально фона сохраняется. Вектор напряженности** несколько вырос (−4 п. в текущем замере, +2 п. к январю 2026 г.), однако напряжение по-прежнему носит преимущественно внутренний характер.
Молодежь — амбассадор позитива
В российском обществе доминирует позитивный эмоциональный фон: доля жизнерадостных составляет 35% (+1 п.п.).
Чаще остальных с оптимистичным настроем наступление весны встречает молодое поколение цифры — в нем примерно половина характеризуется «жизнерадостным» эмоциональным состоянием (44%).
Также чаще испытывают приподнятое настроение (41% «Жизнерадостных») те, кто получает информацию из разных источников (и телевидение, и интернет). Диверсификация каналов снижает одностороннее воздействие негативного контента и повышает субъективное чувство контроля над информацией. Таким образом возникает когнитивный и эмоциональный баланс информационной среды.
У кого в душе «птички» не поют
В апреле несколько выросла группа «Тревожных» (25%, +2 п.п.). При этом негативное эмоциональное состояние более проявлено у младших миллениалов, среди них 41% «Тревожных». Это поколение несет на себе высокую социальную нагрузку — профессиональную, семейную, экономическую: тревога перестает быть фоновым переживанием и превращается в доминирующий эмоциональный режим.
Также тревожному эмоциональному состоянию чаще подвержены активные интернет- пользователи (36%). Показательно, что относительно январского опроса уровень тревоги у этой группы вырос на 6 п.п. Как правило, люди эмоциональнее реагируют на негативные новости, которые быстрее захватывают внимание и дольше удерживаются в памяти (включается так называемый негативный уклон, или негативный эффект). Находясь в интернете, люди активнее вовлекаются в негативный контент и готовы его передавать своему социальному окружению, в результате формируется информационный пузырь. Если в прошлом способность быстро реагировать на внешние «угрозы» помогала людям выживать, то сегодня она в большей степени вводит в состояние устойчивого стресса.
Кроме того, под ударом негативных переживаний чаще оказываются жители мегаполисов. Среди населения столиц группа «Тревожных» составила 35%, а в городах-миллионниках — 30%. Города с высокой плотностью населения создают хроническую когнитивную и сенсорную перегрузку, как результат — рост внутреннего напряжения и тревоги, которые реже ощущаются на селе.
Готовые «эмоциально сдержаться»
Со второго на третье место эмоциональных состояний перешла группа «Сдержанных» (22%, −3 п.п). Чаще других возрастов «сдержанное» эмоциональное состояние проявляют представители поколений застоя и оттепели (27% и 29% соответственно). Для этих поколений характерно не отсутствие эмоций, а их регуляция и сдерживание. Ориентация на контроль, стабильность и «сглаживание углов» помогали им выживать в непростые времена.
У «возбужденных» все стабильно
Группа «Возбужденных» по наполненности не изменилась (18%). Также сохраняются и гендерные различия: у женщин интенсивность проживания эмоций выражена ярче — 24%, в то время как демонстрировать свои эмоции готовы только 11% мужчин. Как мы видим, для россиян социальная норма «мужчины не плачут» все еще сохраняет свою актуальность.
При расчете индексов возможна погрешность
* Индекс эмоциональной оценки отражает доминирующий эмоциональный фон по линии «позитив — негатив». Рассчитывается как разница значений эмоциональных состояний «жизнерадостные» и «тревожные». Если Индекс эмоциональной оценки стремится к значению «0» и ниже (отрицательные значения, «−„), то негативное эмоциональное состояние усиливается. Чем выше значение индекса (положительные значения, “+») — тем более благоприятный эмоциональный фон в обществе.
** Вектор напряженности характеризует интенсивность эмоциональных переживаний, которые могут быть как позитивного, так и негативного характера. Рассчитывается как разница значений эмоциональных состояний «возбужденные» и «сдержанные». Если значение Вектора напряженности стремится к «0» и выше (положительные значения, «+»), повышается вероятность проявления напряжения вовне, в адрес общественных, политических институтов. При этом напряжение может иметь как позитивный (например, патриотический подъем), так и негативный эмоциональный настрой (протестный потенциал). При понижении значения вектора ниже «0» (отрицательные значения, «−») напряжение в обществе сдержанное, подавленное, направлено внутрь отдельной личности.
Источник: Пресс-служба Аналитического центра ВЦИОМ
